El aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto.

Leer más...

El Step es un programa dinámico subir y bajar de un plataforma. Incluye una amplia variedad de patrones o ejercicios que se desarrollan con la música.

Leer más...

Todas las mujeres, y también los hombres, buscan tener un vientre plano y en lo posible con los músculos marcados. Para lograr estos objetivos, los abdominales son el ejercicio ideal.

Leer más...

   Las artes marciales, denominadas también sistemas de lucha, consisten en prácticas y tradiciones codificadas cuyo objetivo es someter o defenderse mediante la técnica.

Leer más...

Actividades

Fit Combat

Es un Sistema de entrenamiento aeróbico que ...

Artes Marciales

   Las artes marciales, denominadas también ...

Clases de Estiramientos

Algunos datos a tener en cuenta:Cuando, al ...

Recibir Información

En linea

Hay 29 invitados y ningún miembro en línea

Scroll to top