“El ejercicio que cura las emociones”
Está demostrado: el ejercicio físico es un arma eficaz para combatir los trastornos emocionales.

Cualquiera que sea tu problema, hay una actividad física o una disciplina cuerpo mente que puede ayudarte a sentirte mejor. ¿Quieres saber cuál?

El ejercicio no sólo es una potente arma curativa y preventiva contra los problemas de estrés, ansiedad o tristeza; también es la medicina más barata, inocua y placentera. Quieras o no, y aunque te parezca imposible que ir a una clase de GIMNASIA DULCE pueda hacer que dejes de llorar, es cierto. Aunque te resistas a pensar que estando tan cansada, ir a cansarte más te puede hacer bien y te devolverá la energía, también es cierto. Aunque te resulte imposible creer que seguir una clase de fitness puede mitigar los efectos de una depresión, también es cierto.

Actividades

Clases de Yoga

Con la práctica de ciertos ejercicios, y la ...

Clases de Bailoterapia

LA BAILOTERAPIA es la sensación en el mundo del ...

Body Lift

Body Lift se lleva las pesas a la sala de aeróbic ...

Recibir Información

En linea

Hay 23 invitados y ningún miembro en línea

Scroll to top