Suspension Training, explicaremos un poquito de qué se trata este revolucionario invento nacido en la armada marina de los Estados Unidos y desarrollado por Fitness Anywhere.

Nivel 1: Especial para iniciados con ganas de cuidarse, con ejercicios y pasos sencillos de ejecutar, tienen decidido pasarlo bien mejorando la condición física en general.

El sistema de entrenamiento GAP proviene de la unión de tres palabras que definen exactamente de qué se trata: Glúteos, Abdominales y Piernas.

Centro de Pilates Bahía ofrece un tratamiento integral de calidad a través de la técnica Pilates y la terapia manual.